Online-Gruppe zu Borderline: "Stabil durch die Wellen" für Menschen mit Borderline-Erfahrung

• Du funktionierst nach außen – und kämpfst innerlich.

• Du fühlst zu viel – oder gar nichts.

• Du willst Nähe – und stößt Menschen gleichzeitig weg.

• Und du fragst dich vielleicht: „Was stimmt nicht mit mir?“

Wenn dir das bekannt vorkommt, bist du nicht allein.

„Stabil durch die Wellen“ ist eine Online-Gruppe zu Borderline von ehemals Betroffenen für aktuell Betroffene – ein geschützter Raum, in dem du sein darfst, wie du bist. Ohne Maske. Ohne Scham. Und ohne Angst, nicht verstanden zu werden.

👉 Willst du dazugehören?

Alle Infos & Anmeldung:👉 www.i-borderline.at/borderline-betroffene-hilfe

Was dich in der Online-Gruppe zu Borderline erwartet:

Viele Betroffene leben täglich mit Gedanken wie:

„Ich bin zu intensiv.“ „Ich verliere mich selbst in meinen Gefühlen.“ „Niemand versteht, wie es in mir aussieht.“

In „Stabil durch die Wellen“ musst du dich nicht erklären – wir wissen, wie es sich anfühlt. Denn wir waren selbst dort.

Und wir haben gelernt, in diesen Wellen nicht unterzugehen, sondern mit ihnen zu leben.

Jede Online-Gruppe zu Borderline ist eine Mischung aus Wissen, Erfahrung, ehrlichem Austausch und echter Verbindung. Es geht um:

🧠 Verstehen der Borderline-Symptome– Warum reagiere ich so stark?– Was passiert da in mir – emotional und neurobiologisch?

🔍 Frühwarnzeichen erkennen– Wie bemerke ich rechtzeitig, wenn es kippt?– Wie kann ich Krisen vorbeugen?

🔥 Umgang mit Anspannung– Was mache ich, wenn’s innerlich zu viel wird?– Wie bleibe ich handlungsfähig, ohne mich selbst zu verletzen?

💗 Selbstfürsorge & Mitgefühl für mich selbst– Wie kann ich anfangen, mich selbst ernst zu nehmen – statt ständig zu kämpfen?

💬 Erfahrungsaustausch mit Menschen, die’s wirklich verstehen– Kein Mitleid. Kein Urteil. Nur echtes Verstehen.

„Endlich ein Raum, wo ich reden kann, ohne mich zu schämen.“„Ich war immer die, die zu viel war – hier darf ich einfach ich sein.“

👉 Spürst du, dass du das brauchst?

Dann informiere dich über die Online-Gruppe zu Borderline hier:👉 www.i-borderline.at/borderline-betroffene-hilfe

Für wen ist die Online-Gruppe zu Borderline gemacht?

Diese Gruppe ist für dich, wenn du:

• dich in einer Borderline-Diagnose oder typischen Symptomen wiedererkennst,

• ständig zwischen emotionalem Chaos und Leere hin- und herpendelst,

• dich nach echtem Verständnis und Stabilität sehnst,

• nicht mehr kämpfen, sondern lernen willst, wie du mit dir selbst leben kannst – ohne dich ständig zu verlieren.

Du musst nicht "gut genug" sein, um teilzunehmen. Du musst nicht stabil sein.

Du musst nur bereit sein, dich ehrlich zu zeigen – in deinem Tempo.

👉 Das bist du? Dann schau hier vorbei:👉 www.i-borderline.at/borderline-betroffene-hilfe

Die Vision hinter „Stabil durch die Wellen“

Johanna Längle, Gründerin von i-borderline.at, hat diese Gruppe ins Leben gerufen – gemeinsam mit Kendra Richardson. Beide waren selbst betroffen, haben ihre tiefsten Täler erlebt – und ihren Weg in ein stabiles Leben gefunden.

„Ich möchte Borderline-Betroffenen Hoffnung geben. Genesung ist möglich. Ein sinnvolles Leben ist möglich. Ich will Menschen ermutigen, zu sich zu stehen – und zu erkennen, dass sie viel mehr sind als ihre Diagnose. Wir brauchen eine Community an starken Persönlichkeiten, die sich nicht auf Symptome reduzieren lassen.“

Und genau das wirst du spüren: In dieser Gruppe geht es nicht um Therapie, sondern um menschliche Verbindung, emotionale Sicherheit und Selbstermächtigung.

Organisatorisches zur Online-Gruppe zu Borderline

📍 Ort: Online via Zoom

🕒 Dauer:4 Wochen hintereinander von 16.30 bis 18.00 Uhr

👥 Leitung: Johanna Längle & Kendra Richardson

🎯 Zielgruppe: Menschen mit Borderline-Erfahrung

📩 Anmeldung & Infos:👉 www.i-borderline.at/borderline-betroffene-hilfe

Fazit

Vielleicht denkst du gerade: „Ich will mich niemandem zumuten.“

Oder: „Das bringt doch eh nichts mehr.“

Aber vielleicht ist genau jetzt der Moment, dir eine neue Erfahrung zu erlauben.

Eine, in der du nicht falsch bist. Nicht zu viel. Und nicht allein.

👉 Komm mit an Bord – du bist willkommen.

Alle Infos & Anmeldung zur nächsten Gruppe:👉 www.i-borderline.at/borderline-betroffene-hilfe

Wir freuen uns auf dich,

Johanna & Kendra